Angebote für Männer
Best Ager Fitness
| Zielgruppe: | Männer |
| Trainingszeit | Freitags, 18.30 - 19.30 Uhr |
| Trainingsort: | Kultur- und Sporthalle Mümling-Grumbach |
| Spartenleiter: | Richard Schneider |
| Telefon: | 0 61 63 / 48 28 |
Gymnastikgruppe für Männer
Moderates 60-minütiges Grundlagentraining zur allgemeinen Stärkung, Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination.
Best Ager Fitness Extrem
| Zielgruppe: | Männer |
| Trainingszeit | Freitags, 19.30 - 20.00 Uhr |
| Trainingsort: | Kultur- und Sporthalle Mümling-Grumbach |
| Spartenleiter: | Richard Schneider |
| Telefon: | 0 61 63 / 48 28 |
Gymnastikgruppe für Männer
30-minütiges, hartes Muskelaufbau- und Konditionsprogramm
Best Ager Fitness und Best Ager Fitness Extrem sind sowohl einzeln als auch in Kombination zu benutzen. Durch diesen „fließenden Übergang“ kann Jeder im Rahmen des gemeinschaftlichen Sports sein persönliches Pensum wählen.
Trainiert werden beide Gruppen im wöchentlichen Wechsel von Sandra Gatzke und Melanie Harder.
Zur Deckung der Kosten ist je Teilnehmer neben dem Vereinsbeitrag monatlich eine Zusatzabgabe von 5,00 Euro zu bezahlen.
Interessierte männliche Personen sind herzlich eingeladen. Reinschnuppern lohnt sich.