Neu: Yoga-Kurs ab Februar

„Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen.“

Getreu dieser Weisheit von Patanjali geht der Turnverein 1894 e.V. neue Wege und nimmt Yoga in sein Kursprogramm auf.

Der 10-wöchige Kurs startet am 19.02.2024 in der Kultur- und Sporthalle in Mümling-Grumbach und wird jeden Montag von 18:45 – 19:45 Uhr angeboten.

Anja Kuhnla, die Kursleiterin, ist durch ihre hauptberufliche Tätigkeit als Physiotherapeutin über die körperliche Ebene zum Yoga gelangt. Auf ihrer Reise durfte sie erfahren, das Yoga viel mehr ist als das einfache Ausführen von Körperhaltungen. Gerne möchte sie diese Erfahrung teilen und an ihre Schüler/innen weiter geben. „Meine Stunden sind geprägt von durchaus kraftvollen, präzisen Haltungen sowie einer erdenden und entspannenden Qualität am Ende jeder Stunde. Egal ob du frischer Anfänger bist oder fortgeschrittener Yogi, in meinem Unterricht geht es um das Spüren und Erfahren deiner ganz persönlichen Grenzen, unabhängig von deiner bisherigen Yoga-Erfahrung. Ich freue mich auf eine gemeinsame tiefgehende Praxis auf der Matte.“, so Anja Kuhnla.

Die Kosten für den Kurs belaufen sich für Vereinsmitglieder auf 60 €; Nicht-Mitglieder zahlen 80 €. Um Voranmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. 0 61 63 / 93 77 310 (bitte ggf. Nachricht auf Anrufbeantworter sprechen) wird gebeten.

Für den Kurs benötigen die Teilnehmer/innen bequeme Sportkleidung, etwas zu Trinken und eine (Woll-)Decke. Matten stellt der Verein zur Verfügung. Wer möchte, kann gerne eine eigene Matte mitbringen.

Namasté